Solusi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Olahraga adalah aktifitas yang menyehatkan, apalagi dilakukan secara rutin dan teratur. Namun jika olahraga yang kita lakukan terlalu berat/keras biasanya setelah berolahraga tubuh kita terasa nyeri dan sakit-sakit, apalagi bagi orang yang belum terbiasa berolahraga. Bagaimana agar hal tersebut tidak terjadi? mari simak tips-tips yang dilansir dari FitSugar berikut ini :

Tentang Jodoh

 

Ketika beban terasa semakin berat, hidup terasa semakin sempit datanglah pertolongan Allah. Sesungguhnya bersama kesulitan pasti datang kemudahan.

Barangsiapa bertakwa kepada Allah, maka Allah akan memberinya jalan keluar dan memberinya rezeki dari arah yang tidak ia sangka. Subhanallah…

Dr. Ghazi bin Abdul Aziz Syammari direktur salah satu LSM yang mengurusi permasalahan keluarga di wilayah bagian timur Saudi Arabia berkata, "Saudariku yang kumuliakan, sesungguhnya pernikahan merupakan salah satu dari karunia dari sekian banyak karunia yang Allah limpahkan kepada hamba-hamba Nya.''